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⑧-这是练习室?↖

    “快到了。。”

    “老师我们好像走了20多分钟了。怎么还没到啊?” 伊雪娇声娇气的说。

    “呵呵。到了 进去吧”

    用卡刷开门。。门是那木那木那木单调的。。。里面却是那木那木。。。

    “纳尼、、??????” 这哪里是练习室?这明明。。明明就是舞台!!!!!!!! 我把教室怀疑练习室。。。把练习室怀疑成舞台。。。流光溢彩的舞台 难道就是我要练的地方??更让我吃惊的是。。这就是QQ炫舞里的舞台吗不是、、。。。。我晕啊 好熟悉~难怪熟悉。。最常见的炫舞舞台。。

    “好了。。。先开始教你们学街舞的技巧,,表不耐烦哦~我可是认认真真的教你们。。咳咳  街舞最先学的是风车。”

    “虾米东东风车??那个 一吹风的话就转动的风车?”

    “艾玛。。算了 真无知。。先告诉你们几条基础知识。。你必须喜欢出风头。”

    我靠。= =哪门的基础

    “你必须要厚脸皮。有自信·因为跳街舞总会有出错的时候,老是练个动作练不出来的时候。不能泄气。不能尴尬。初步学习街舞时,

    切不可一下子就加大运动量,

    要循序渐进。

    通常是先做热身活动,将身体的各个关节、韧带、尤其是膝、踝关节要充分活动开,以免跳动时损伤;而入一定强度和时间练习最好不要少于30分钟;最后采用各种伸拉练习使身体放松。这样三个步骤才能取身效果。。”

    。。。。。。。街舞虾米的统统听不懂!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    这样。。。被Cici骂着。哄着。。终于学会了一点点。。。。。

    “哎,,累死了。” 白天折腾死我了,,现在腰痛。腿痛 全身上下都痛。。。

    自己泡了个方便面,,,吃了后就不由自主的睡觉了。。。。。。

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    原谅偶写得少。。。我的脑袋暂时停机了。。。。第一次写小说,,,虽然写的不怎样,,,俺需要鼓励!!!~~~~~~~~~~~===============================================================================================================================================================================================================================================================================

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