第120章 瑜伽教练

    苗迪简直不敢相信这是真的，多少男人见到了她惹火的身材都走不动道了，巴不得让我多跟他说几句话，我这么主动去想认识林梦，他居然不在乎我？就算有了女朋友的男人，也不会这么无情的忽视我啊？难道她的女朋友比我魅力还大。

    鲁铁汉在一旁道：“苗迪，这小子带着女朋友一起来的，他女朋友在瑜伽室练瑜伽呢。”

    苗迪决定去见识见识林梦女朋友的尊容，简单收拾了一下自己的妆容，也跟去瑜伽室了。

    为了招揽生意，让进健身俱乐部的男人们有视觉福利，瑜伽室都是透明玻璃的，不进去的人也可以在外面看里面一清二楚，男人吗，都喜欢看美女做出各种高难而优美的动作，那叫一个爽啊。

    此时，林梦已经看到爽歪歪了。

    安舒拉买衣狂魔，当场就买了一身瑜伽专用服装，穿上了正在里面和20多个人一起练瑜伽，里面居然还有4个男的。

    一个身材火辣瑜伽教练，名字叫林思豆，身高大概1米68左右正在介绍她的瑜伽课程，并指导学员做基本动作。

    她穿着一身七彩瑜伽服，清新绿色、明媚黄色、活力橙色、热情红色、阳光白色、冷酷黑色、野性蓝色七种颜色都被她演绎的如此闪亮，曲线婉转有致、结实匀称的肌肉充满女性的曲线美。

    林梦暗道：“身材真的好完美！任何男人见到了她，就有了上健身房练瑜伽的冲动啊。”

    林思豆道：“哈他瑜伽帮助你揭开身体和呼吸之谜。它是所有瑜伽体系中最实用的一个体系，也是最为人们所熟悉的。它包括了一系列的练习，通过身体的姿势、呼吸和放松的技巧，来达到的训练的目的。这些技巧对神经系统、各种腺体和内脏都大有益处。其目的在于推动有节奏的呼吸和开发身体潜能。哈他瑜伽又名传统瑜伽，“哈”的意思是太阳，“他”的意思是月亮。它代表男与女，日与夜，阴与阳，冷与热，以及其他任何相辅相成的两个对立面的平衡。”

    “在对这个概念加以应用以后，它代表着通过锻炼身体两极相等的灵活性和力量，让它们进入平衡的状态。它也代表着让左右脑处于平衡的状态，从而使逻辑性、算术性的左脑与创造性、直觉性的右脑能自然地相处，均衡地发挥作用。。。。。。”

    安舒拉在坐在瑜伽垫上，听的很认真，并按教练的要求做着动作，她拥有超能力，做这些姿势一点儿也费力，但是由于是第一次接触瑜伽，她的动作并不优美规范。

    林思豆见她是新人，亲自上前指导。

    “安小姐，你的力量和柔韧性非常好，但是你的动作不够规范，注意你的姿态，腰部挺直，这里抬起来，不要下沉！”

    “双臂伸直，成180度！”

    “注意节奏，呼吸的节奏！”

    “对，就是这样，坚持住，还有一分钟！”

    林梦紧盯着安舒拉的动作，漆黑的眼眸中闪过一抹惊艳之色，极品美女的销魂动作啊，男人的超级福利啊。

    只见安舒拉一双藕臂挺直，掌心撑地，双腿弯曲，腰间挺的笔直？一双美腿在紧身裤下越显修长。

    目光所及，林梦心头火热！这不是腿玩年，是腿玩光年。

    这里可是公共场所，我不能失态，他深吸了一口气，看了一眼手机上的时间：“还有半个小时，我干脆也进去体验瑜伽课程，当然了，想学瑜伽是借口，接近瑜伽美女教练才是目的。”

    林梦忽然发现身后有人，回头一看是苗迪。

    “苗迪，你过来干什么？”

    “我过来练瑜伽啊。”说完，苗迪走进了瑜伽室。

    林梦犹豫了一下，也跟进去了。

    林思豆认识苗迪，但不认识林梦，微笑道：“这位先生，你是要体验我的瑜伽课程吗？”

    “是啊，是啊，我想体验一下你的哈他瑜伽课程，如果合适，我也想报名。”

    “那好吧，那边有个瑜伽垫，你自己去拿，找一个空位置，做好准备吧。”林思豆道：“大家休息三分钟，我再教大家下一个动作。”

    “呼，好累。”

    听到教练，学员们都躺在了瑜伽垫上，大口大口的呼吸。

    安舒拉一点也不累，但是装出累的样子，也躺下使劲呼吸，对林梦道：“你来凑什么热闹，你到健身馆的目的是要增加肌肉，而不是练形体。”

    林梦道：“我练完了器械，需要肌肉放松。”