第三百七十八章 加大训练
李雪看着傅波离开,匆匆喝了几杯冷牛奶,把热风压在脸上,慢慢解决了早餐。
带着一套西装回到餐桌上,看见在一口地吃着早餐。小姐,你需要调整一下早餐的重量吗?””
李雪点头:“我想要吃荷包蛋,全熟。”
“好。”福伯很快走进厨房里,出来的时候手里多了一个小碟子。
“蜜斯,你的全熟荷包蛋。”
“谢谢。”李雪拿起筷子,很快把荷包蛋吃进肚子里。
“蜜斯这两天食欲还不错呢。”福伯补充:“应该是有遇到了什么好事,例如说,那个男生对小姐你表白了?”
李雪差点把牛奶从嘴里喷了进去,脸红得像西红柿:“费伯,别胡说八道!””
“好。”福伯看李雪这个模样,知道就算事情的真相跟自己猜的不一样,也必然不会有太大的落差,发现李雪已经快把早餐吃完:“小姐,那我去备车,小姐吃完饭就可以出发。”
李雪点头:“好。”
郑天鸿抵达公园的时候,运气欠好的已经没有空置的篮球场,夙兴的叔叔伯伯们散落在各个篮球场当中,有人似乎喜欢和平,又或许只是在防备五十肩,一个人默默投着球,占领场地,而有些场地则是有三三两两的人在打斗牛。
在那些正在斗牛的场地里头,年纪至少四十起跳的中老年人打起篮球来丝毫不含糊,没有因为年纪就慢慢来,在篮球场上推挤来碰撞去,切入也是硬着上,在篮球场上,这些叔叔伯伯们抛去了年纪的包袱,带着一颗纯粹喜欢篮球的心在场上奔驰着。
把自行车停在体育场附近,脱下背包,开始直接热身。他叔叔和叔叔一上场,他们就热忱地驱逐郑天鸿:“天鸿,来打球吧?””“天鸿,等等热身完要不要已往跟我们打?”“天鸿,一阵子没来了,要不要来挑一场。”“天鸿,我们九小我私人,缺一个打全场,等你过去。”
郑天鸿接二连三地向他们打招呼,但对他叔叔说:“让我先训练自己,然后我就有时间跟你打。””
“好,等你唷!”“没问题!”“要快一点耶!”“很久没跟你一起打球了,我们会等你的!”
郑天鸿挥了挥手,说他听说了,一个叔叔把篮球场让给了郑天红,这样他就可以训练自己了。
郑天红谢了谢后,把自行车拉到篮架背面,开端跑归去。
虽然没有教练盯着他,但郑天红并没有放松。相反,郑天宏在反向跑的开始就把自己推到了极限。只跑了15分钟,他的头出汗了,练习量也一样。打球的叔叔们都吓坏了。
但是15分钟的转身跑对郑天红来说只是一个开胃菜,而转身跑后的防守步法训练就更糟糕了。
在第一个小时的自我训练当中,郑天鸿给自己的菜单满是跑动式的练习,前半个小时是折返跑,后半个小时是防守脚步练习,接着郑天鸿脱掉身上已经沾满汗水的长袖衣服,喝了些水,让自己休息十分钟的时候,准备接下来的练习。
郑天红穿上球鞋,站在球场上,摆出防守的姿势,想象着一个防守时脑子里有很强进攻能力的球员。
郑天鸿每周都会发现时间运动的“意识模拟练习”,但他刚开始练习不到十分钟,就有一个明亮的声音从田野传来:“郑天鸿,我终于找到你了!”””
郑天鸿转头一看,发现刘晏贞身穿贴身的灰色-,极短的深篮色牛仔热裤,如同瀑布般的黝黑长发绑成青春洋溢的马尾,手里拿着保温瓶,正对着自己挥手。
郑天鸿讶异地问:“你怎么样在这?”
刘延珍大步走向郑天鸿:“当然,来找你吧,好风险一会儿就找到了。””
“找到了?”
“对啊,头几天我约你看电影,你说你要到公园打球,我猜你平常都很早就到学校练球,即日应该也会早上就初阶练球,就跑遍学校临近的公园想要找到你,而我运气不错,这才第二个公园就让我找到你了。”刘晏贞晃了晃手中的保温瓶:“香蕉牛奶,给你喝的。”
郑天红看着刘炜。他犹豫了,想知道他是否应该接管刘伟手中的保温瓶。
刘薇看见郑天红皱着眉头,眼睛犹豫了,直接把热水瓶放到郑天红的手里:“拿着,等你喝。”””
“好吧。”郑天鸿把保温瓶放到篮球架下,对刘晏贞说:“谢谢。”
刘艳珍对郑天红笑了笑,脱下背包,从背包里拿出一把伞,坐在篮球队下面。
郑天鸿问:“你干嘛?”
刘燕珍自然说:“看你玩啊,既然你不跟我去看电影,那我就陪你来,你不用担心我,你练你的球。”””
“真的吗,很热耶。”
“我只是坐在这里,你必需动,你觉得不热,我怎么能感觉到热。”
郑天红见刘燕珍执着,不好意思把她赶走。当他回到法庭继续练习意识模拟时,旁边的叔叔喊道:“天虹,那是你的女朋友吗?”””“长的好漂亮,有眼力,不错!”“可别顾着跟女朋友谈情说爱,忘了已往跟我们打篮球!”
郑天红知道这位40岁的叔叔也有八卦的一面,但郑天红知道这样的解释会产生负面影响,所以他把精力投入到自己的实践中。
郑天红练了半个小时的模拟,然后又跑了半个小时,把自己逼到极限。
头两个小时的训练结束了,所有的训练都是跑步和防守,这使得郑天红的身体失去了大量的水分。球衣上满是汗水,粘在身上。如果不是刘伟,郑天红真的想脱掉她的运动衫。
在家拿了一升水喝了一半。刘随后打开热水瓶:“香蕉奶能迅速补充体内失去的营养,光靠水是不够的,特别是当你做这么多运动的时候。”””
“谢谢。”郑天鸿接过香蕉牛奶,很快喝了一大口。
利用程的休息时间,刘开始和程聊天:“你知道,一开始我以为你在骗我,你说你要去公园练习,但你只是不想和我出去。””
“怎么样可能。”郑天鸿说。
“是的,我不认为你是这样的人,所以今天我出去找你。这真的让我找到了你,但它也让我更喜欢你。”你是个诚实的男孩,这是女孩的一个重要特征。刘艳珍看了看郑天宏,他一直在出汗。她的眼睛充满了钦佩:“你想在练习和打球时放松一下吗?””比方,你不想和伴侣吃饭,看电影之类的吗?”
郑天鸿把香蕉牛奶喝到一半,把保温瓶还给刘晏贞,用手抹去额头上的汗水:“会啊,当然会,我想要开开心心地看电影,想要去吃大餐,想要出门玩,可是比起这些,我更想要成为一名比现在更强的篮球员。”
说到篮球,郑天鸿语气上扬,眼神里闪烁着炙热的光芒:“我想要出去玩,可是世界上必然有人放弃玩乐,努力地练球,努力地想变强,我一想到这里,我就没有出去玩的乐趣,因为我知道如果我一旦松懈下来,我就追不上那些比我更努力的人,我也会被原本比不上我的人追上。”
“篮球这个世界是很现实跟残酷的,你想要大声说话,就要拿出平等的力量出来,否则大家绝对不会理你,我知道我在华夏的高中生来说算是很强,可是世界上比我强的人不知道有多少,不说职业篮球员,美国、欧洲、中国、日本、韩国、菲律宾、伊朗等等的国家当中,不知道有多少人为了变强在努力操演着,如果我即日出去玩没有练球,我会追不上他们,我的目标是成为世界上最强的篮球员,虽然这是个听起来很遥远的妄想,可是我相信只要每一天都努力练习,并且坚持下去,那么这个梦想绝对不是无法达成的!郑天鸿从背包里拿出篮球,站起身来。“我不腻烦竞赛,只是我有比赛更重要的事情要做。””
李雪出门前看了镜子内中的自己,纯白色的-搭上浅蓝色的牛仔衬衫,衬衫下摆简单地打了个结,表现出奼女的青春洋溢,下半身搭配刷白的牛仔热裤,展现出又长又直的俊丽双腿。
了点头,满意地看着自己。他下楼,穿上深蓝色的慢跑鞋。富博准备等。
李雪打开门,一坐上车,福伯利用后照镜打量李雪一眼:“大小姐,你穿多么去漫步?”
“我这是怎样回事?”李雪看了看她的衣服,没有发明任何题目。
“很漂亮,可是认为不是去公园漫步,而是去约会。”福伯这时打到档,轻踏油门。
“哪有。”
福伯笑着说:“不,前次蜜斯心境欠好,我叫你带你去公园的时候,穿的不一样。”
“蜜斯真会穿衣服。看起来很不错。等一下,假如谁人黑皮肤,体魄茁壮,阳光充足的男孩看到了,他会很高兴的。”
李雪脸色微红,不说话。
“蜜斯,”福伯问道,“蜜斯,谁人皮肤黝黑的阳光男孩叫什么名字?每次我说十几个字来代表这个男孩,我的舌头在很长一段时间后结结巴巴。””
李雪脸上出现犹豫。
“看来小姐真的很喜欢这个男孩,甚至他的名字都很害羞,不能说出来。”
“我哪有。”
“是的,如果这位小姐不关心这个男孩,她会立刻叫他的名字,因为她不在乎,没什么好担心的,”傅笑着说。””
李雪连忙说:“他叫郑天鸿。”
“郑天鸿,这名字不错。”
“哪里不错?”
“只假如蜜斯爱好的男生的名字,我都觉得不错。”
李雪大声抗议:“福伯,你不克不迭这样啦!”
福伯看着李雪生气的模样,露出和蔼的笑容:“蜜斯,这种事又没有什么欠好意思承认的,你早就中了爱情的毒了,头几天愁眉苦脸,饭吃不下,这两天脸上总是会带着若有似无的微笑,偶尔还会哼着小曲,食欲也不错,这就代表小姐最重要的东西被偷了。”
“什么东西被偷了?”
“心。”福伯说:“如果不是蜜斯的心被偷了,不会整天多么魂不守舍,似乎生了病一样。”
“我哪有。”
“蜜斯你自己没有发明吗,这种病的症状很明显耶。”
“什么病?”
福伯露出含混的笑容:“相思病。”
李雪大声抗议:“福伯!”
傅波笑道:“蜜斯,你能告诉我,这郑天鸿做了甚么,让忖量这两天的心境变得那么好?””
“不要,我不理你了。”
“等一下!”福伯露出非常暧昧的笑容:“有语病。”
“哪有。”李雪反驳。
“我刚问郑天红小姐他做了什么让她这么高兴,但是这位女士说你不能这么做。这意味着郑天红确实有什么东西要取悦这位女士,但这位女士不想告诉我。”
李雪红着脸,忸捏而朝气,如许愚蠢,无意中暴露了嘴巴。
看着李雪琪鼓的样子,傅波说:“你的小姐长得这么可爱,郑天鸿一定很高兴看到。”””
的话完成后,他们就到了公园。很快停下车,让李雪赶快去公园溜达。
“蜜斯想要先在周围溜达吗,还是要直奔篮球场?别忧虑,我是个白叟,但我仍然记得篮球场在哪里。假如这位密斯想先去,我晚点去。”
李雪一方面不想要让福伯奚弄自己,所以想要假装自己只是纯粹想来公园漫步,顺着步道走一走就好,可是一方面知道昨天篮球队有比赛,所以本日篮球队不会练习,因此“他”有很大的机会出现在篮球场里面自己练球。
李雪犹豫了一下。他不知道在公园的十字路口采取哪种方式。这时,傅波轻轻地将李雪推向篮球场,带着温暖的笑容。
“我爸爸的日常生活很无聊。他只想看到年轻人打篮球的青春活力,小姐。走吧。”
“嗯。”李雪轻轻点了头,随着福伯的脚步走向篮球场,心里有些等候见到在球场上奔跑的“他”,可是又怕自己的等候失,“他”本日并没有来篮球场练球。
李雪带着这样一种尴尬的心情去了沃尔沃后面的篮球场。一进入篮球场,李雪就看到刘伟向郑天红挥手:“郑天红,我终究找到了你!”
剩下的球员放假时,李雪看到刘薇热情地跑到郑天鸿身边,咆哮着转身离去。富伯没有说话,所以他离开后面的篮球场。
李雪本来想叫傅波回家,但离开篮球丑,李雪走到公园,砸了鼓,嘴唇很高,显然很生气。烧伤。
走得又快又沉,好像要把公园里的人行道压坏。福伯从不措辞,默默地随着李雪。
大约十分钟后,李雪对山顶的愤怒似乎消散了。走路的速度减慢了。他的头摔倒,偶尔在路上踢了一块小石头。
又过了十分钟,李雪已经没有漫步的乐趣,转头对福伯说:“福伯,我们回家吧。”
福伯脸上带着和蔼的笑容:“为什么?”
李雪说:“外貌越来越热,我不想在待在公园。”
福伯抬头看了一眼天上的太阳,虽然艳阳高照,无非在早上八点的这个时候,伴随着一丝秋意的微风,温度绝对称不上热,不过福伯也不打算戳破李雪,点头说:“也是,好吧,蜜斯,那咱们走吧。”
正当李雪满脸败兴准备迈步走回停车处时,福伯说:“看这个样子,即日景象形象只会越来越热,郑天鸿假如水没有带够的话,不知道会不会因为这样中暑,看他浑身湿透的模样,运动量应该很惊人,真是为他感到担心。”
李雪的脚步停顿了一下,因为傅波的话,轻轻地咬着下唇,立刻犹豫了一下。
福伯说:“蜜斯,即日景象形象不错,我想要多走一下,你可以或许陪陪我这个老人家吗?”
李雪真实心里并不是真的想要拜别,轻轻地应了一声:“好。”
后来,傅波走到李雪的身上,慢慢地沿着小径走着,看着许多清晨的人、老人、年轻人或孩子们在公园里欢欣鼓舞。
走了大约十分钟,福伯说:“蜜斯,这个公园治理得真是不错,草皮维护得很好,也没有什么垃圾,树木又高又大,让很多人可以或许乘凉,或许改天我们可以找机会过来这里野餐,感觉应该会很不错。”
李雪又轻轻地应一声:“嗯。”
“蜜斯,你想,假如本日公园的草坪光溜溜的,树木都枯干了,所有地面都是垃圾,你还想来吗?”
李雪颔首,理所当然地说:“不会。”
福伯话锋一转:“是啊,所以这跟郑天鸿是异样的道理。”
李雪愕然:“什么?”
“美丽的公园会吸引人,条件好的男孩也会吸引人。”他们会吸收其余女孩靠近,不是吗?”
李雪轻咬着下唇,缓缓地点头。
“就我刚刚看来,那个女生正繁华的追求郑天鸿,不过两个人应该不是约好在这座公园会见,所以郑天鸿的表情才会这么地惊诧,而且虽然那个女生长相不输给我们家可爱又迷人大小姐,可是郑天鸿看到那个女生的时候,表情是惊讶而不是惊喜。”福伯转过身,看着李雪:“蜜斯,你知道这代表什么吗?”
“代表什么?”
“这意味着郑天红不喜欢这个女孩,否则他脸上会充满惊喜的微笑,不是吗?””
李雪想了想,觉得福伯讲的有道理,脸上的败兴慢慢消退:“嗯。”
“有时候啊,爱情这个东西是不克不迭悄然默默等待,需要适时地主动出击,小姐,你认为呢?”
李雪晓得本人是在用语言表示本人,皱起眉头,用手指捏着上衣的角,眼睛往返摆动,牙齿咬着下唇,又一次地夷由,最后他轻轻地点点头:“嗯哼。””
傅波看到李雪点了颔首,嘴巴张开了。当李雪迈出这一步时,他很高兴:“然后我们去买水,看看今天发生了什么。当太阳太大,吓不到人的时候,如果郑天红因为水不好而喝酒,他就不能喝足够的中暑。””
李雪微微点头:“好。”比起第三节的阵容,第四节的球员不管是进攻或者防守能力都远远高了不止一个台阶分外东联在第四节继续执行全场压迫防守,逼得立杰连连产生失误,光是在这一节傍边,东联全队就有五次应用立杰失误以后的得分高达12分。
除此之外,东联禁区功势内线球员吃尽苦头不管是包夹三人中任何一个人,都一定会出现致命如果让后卫沉退到禁区焦点又有一个可骇防守闻名的立杰高中,在第四节比赛虽然不曾放弃不过双方力量的差距真实太大特别第三节东联被打的灰头土脸,球员嘴巴上没有说,心里却不约而同地想要更加返来,纵使裁判在第四节的些许讯断仍是左袒然则无奈光靠哨音赞助转变这场竞赛效果。