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第057章 练瑜伽,扎马步

    可苏凌哪里是那么好让人欺负的,有武功的黑衣人她对付不了,但对付一个王老三,还不在话下。

    在王老三的手伸过来,正要靠近她的时候,她一个转身,抓住王老三的胳膊,屈膝,用力的往王老三的胯下踢去。

    “啊”王老三惨叫一声,捂着自己的胯下,额头上冒着细汗,弯着腰捂着自己的命根子,倒退了好几步。

    “贱人…你…”

    “怎么样?这滋味好受吗?告诉你,老娘可是练过的,想欺负我,也不看看自己到底几斤几两!”

    苏凌说完,看也不看王老三一眼,冷哼一声,转身就要走。

    王老三面色惨白,一只手指指着苏凌“你…你个小贱人,你给老子等着,别让老子再遇见你!”

    “好,我等着,我倒是要看看,我这功夫到底是不是白练了!”

    桂芝嫂子以及周围前来围观的人看到这一幕,全都目瞪口呆起来,这苏凌看起来柔柔弱弱的,没想到竟然敢踢男人那…那儿…

    “凌…凌儿妹妹?”桂芝嫂子咽了咽口水,看着苏凌有些不可置信,但最后面上却露出了担忧。

    苏凌看着她脸上表情的变化,知道她在担心什么,说道:“桂芝嫂子,没关系的,我平日里也不大爱出门,那些混混都在街上,没事的!”

    “在村里,就更不用担心了,村里这么多人,徐混还不敢明目张胆的来村里惹事!”

    听了苏凌的话,桂芝嫂子这担忧的心,这才慢慢放下来。

    “这日子长着呢,以后肯定也免不了去镇上,去镇上的时候,你得小心点!”桂芝嫂子提醒道。

    “放心吧,嫂子,只要人不是太多,几个混混我还是能对付的,再说镇上人也多,也有衙门的人专门在镇上巡视,没关系的!你就把心放肚子里吧!”

    “那好,听你这么说,我也就放心了!天色不早了,赶紧回去吧,这小丫娘快回来了,那也是个难缠的,你还是避开点好!两个孩子还在这呢,别让孩子受伤了!”

    “好!”

    苏凌看了一眼,那边呆在角落里的小丫一眼,深深叹了口气,就走了。

    “哇,娘亲,你好厉害啊!”小团子满是崇拜的看着苏凌说道。

    “娘亲,能不能也教教言儿?以后言儿遇见坏人也要打坏蛋!”

    小包子看着苏凌,眼中也满是崇拜,只是他比较含蓄,不像小团子一样,把所有的心思都表达出来。

    苏凌点了点小包子的小鼻子,牵着他们的手一边走,一边说道:“好啊,只要是你们想要学的,娘亲都支持!”

    “从明天开始,好好的扎马步吧9有晚上的时候都跟着娘亲练习瑜伽!”

    对于练习瑜伽,小包子是一开始就没练习过,小团子则是新鲜,才练习了一晚上,就放弃了。

    苏凌觉得两个孩子小,也就没勉强他们。

    现在他们想要来练习武功的话,那强生健体是很有必要的,扎马步这算是练习武功最基础的要求。至于瑜伽嘛,也不是非得要练习,只不过她想要人陪她而已。

    小团子一听要练习瑜伽,面上顿时露出苦哈哈的表情来。

    “娘亲,练瑜伽很累的!”

    “那学武功更辛苦,你还想不想学武功了?言儿,有句老话说”吃得苦中苦,方为人上人。“意思就是说,这人啊,想要做好一件事情,可不是说说那么简单,还要吃得了苦,受得了苦!”

    “我想学武功,想跟娘亲一样厉害,但是…”小团子有些犹豫,看了看苏凌,又看着小包子问道:“哥哥,你想学武功吗?”

    “想!”小包子毫不犹豫的回答。

    小小年纪,经历过不少的欺负,他是哥哥,是男子汉,要保护娘亲,保护妹妹,还得保护外婆,在经历了上次被张大炮推下田埂,被黑衣人抓住做人质威胁人的事情之后,他就觉得自己真的是太弱了,迫切的想要成长,迫切的想要强大。

    看着小包子坚毅的表情,苏凌笑了笑,但心中更多的是心疼,这孩子太早熟,太懂事了。

    “哥哥要学习武功,那我有也学吧,言儿也不怕吃苦了!”说着,小团子,坚定的点了点头。

    “娘亲,晚上回去我就跟你学瑜伽!”

    “好啊!这人啊,一旦下定决心,可不能半途而废的哦!”

    “放心吧,娘亲,我不会的!”

    母子三人,说说笑笑的回了家,家里袁氏已经做好了饭菜。

    晚上的饭菜比较随意,一碗炒鸡蛋,一碗清炒菱角,还有中午剩下的半条鱼。

    一家人吃的很欢快,吃完了饭,几人搬了小凳子坐在门口。

    夏季的凉风吹来,清凉舒爽,空气中也弥漫了温馨的味道。

    休息了好一会儿,苏凌就在地上铺上一一层毯子,带着两个小家伙在地上开始练习瑜伽。

    袁氏看着苏凌三人都在练习瑜伽,自己也没忍住,跟着坐在地上,也开始学习起来。

    她们三个年纪小,肢体比较柔软,练习起来比较简单,袁氏年纪大了,练一个基本的动作,都能出上一身的汗水。

    不过倒也能坚持,这出了汗,身体才会变好。

    袁氏也不过三十好几,这年纪不说像花儿一般,但也应当是风韵犹存,现下袁氏看起来,面容沧桑,眉宇间隐隐约约有愁容闪现。

    两鬓也有几根银丝冒出,手上更是结了一层厚厚的老茧,脸上也有褶皱产生。

    看起来生生比实际年龄老了十几岁。

    这瑜伽属于有氧运动,多多练习,不仅可以强生健体,改造身体的塑性,还能促进细胞的新成代谢。坚持练习的话,相信以后袁氏一定会年轻起来。

    一家四口,一起练习瑜伽,场面倒是格外的和谐。

    足足练习了一个时辰左右,小团子竟然也坚持了下来。这让苏凌感到格外的意外。

    两个小家伙,脸上露出细密的汗珠,也坚持着自己一动也没动。

    见此,苏凌感到很欣慰。

    小包子能坚持下来,苏凌不奇怪,小团子能坚持下来,着实让苏凌吃惊了好一会儿。

    练习完瑜伽,休息了一会儿,苏凌这才帮两个小家伙开始洗澡。

    洗完澡,许是因为累了的缘故,两个小家伙睡的特别的熟。

    夜里,寂静无声,一家人睡得格外的香甜。

    可她们不知道的是,傍晚发生的事情,被当时在场的王怜儿看了去,又在她们不知道的情况下,添油加醋的告诉了王老三的妻子,小丫的娘刘氏。

    清晨,晨光微现,天边泛起了鱼肚白,一声鸡鸣响起,预示着一天即将开始。

    苏凌起床没一会儿,袁氏和小包子也起了来。

    “彦儿?怎么不多睡一会儿?”袁氏问道。

    “娘亲说过,早上要起来扎马步!”小包子认真的说道。

    “扎马步?”

    袁氏有些不解。

    “嗯,娘亲说,扎好了马步,就可以练习武功了,彦儿想学武功!”说完,小包子就从炕上唆了下来,去小厨房找苏凌去了。

    苏凌刚洗簌完,见小包子进来,也没感到诧异,这孩子比她想象中的还要成熟懂事的多,自律得也让人可怕。

    小包子洗簌完,就让苏凌教他练习马步。

    苏凌以前学习跆拳道的时候,也扎过马步,这扎马步对她来说轻而易举,给小包子展示了一下动作,然后就让小包子自己练习,自己则是纠正了一下他的动作。

    小包子很聪明,苏凌纠正了两次之后,小包子的动作就规范了起来,有模有样的。

    “好了,就这个动作保持一个半个时辰!”苏凌吩咐道。

    小包子没作声,苏凌转身就回了屋子里。

    袁氏有些担忧的看了门外的小包子一眼,蹙着眉头说道:“凌儿,你让彦儿练习什么武功,可是有什么打算?”

    打算?苏凌不解。

    袁氏又说道:“凌儿,如果你想让彦儿以后长大了去军营的话,娘告诉你,娘死也不会同意的!”袁氏这么说着,眼中已然冒出了泪花,红着眼眶,语气异常的坚定。

    苏凌:“……”

    “娘,彦儿自己想要学习功夫,凌儿自然不会拦着他,去军营?那是什么跟什么啊?我同意让彦儿学习武功,不求他以后武功有多么高强,只求他能有自保的能力,实在不行,也能强身健体。”

    听苏凌这么一说,袁氏脸上有些诧异,但担忧的事情,也放下了心来。

    “你没那打算就好,没那打算就好!你不知道军营有多可怕,当初你哥就是…。”说道这袁氏顿了顿,又停了下来,掳了掳唇,没在说下去。

    但这只言片语,苏凌还是听清楚了,原来自己还有个哥哥吗?军营可怕?难道自己哥哥当初入了军营就再也没回来?

    这么想着,苏凌顿时觉得袁氏心里藏着好多事情。但她又不好明面上去问她。怕触及到她的伤心事。

    “娘,你放心吧,彦儿只是练习一下基本的功夫,以后他长大了,总不可能待在咱们身边的,男儿志在四方,有点功夫傍身,是好事!”

    听苏凌这么一说,袁氏这心也放了下来,点了点头,没再多说什么。

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