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第453章 跑步

    沈曼儿最近觉得自己有些懒散,想要让自己动起来,因为人不能停下来,只要停下来,就不会有想动的念头了。

    正好沈曼儿的朋友提议两个人一起去跑步。沈曼儿早就想去了,但是自己一个人没有什么动力。

    虽然操场离她们宿舍特别近,沈曼儿就是很难踏出宿舍门,即使她们食堂就在宿舍旁边,沈曼儿有时候也懒得去。

    沈曼儿就想有个人能带动她。正好朋友提议去跑步,沈曼儿很高兴这就答应了,还换了一身特别专业的运动套装。

    两个人也没有跑很久,两个人跑的速度都特别慢,因为很久没有运动了,刚一开始跑的时候,腹部还有些疼。

    沈曼儿找到节奏之后,跑起来就很轻松了。但是朋友是真的不擅长运动,跑了三圈之后,就已经大汗淋漓,跑不动了。

    沈曼儿特别羡慕朋友,因为自己是一个不爱出汗的体质。出汗就是排毒,沈曼儿很想让自己也出汗。

    但是五圈跑下来,沈曼儿一点汗也没有出。

    沈曼儿特别羡慕朋友说如果自己也出汗就好了。沈曼儿觉得自己如果出好的话,可能会容易瘦下来。

    沈曼儿跑了五圈之后,觉得差不多了,正好朋友也跑不动了,两个人就往回走。

    沈曼儿觉得没事的时候去跑跑步还挺舒服的。虽然刚跑完大腿会有点酸痛。

    因为朋友只是打算跑个三四次,就不会再去跑了。沈曼儿在没有人陪着的情况下,也不想出宿舍。

    所以第二天沈曼儿没有去跑步。

    第三天的时候,沈曼儿正好和另一个朋友提到了这件事。另一个朋友对跑步很感兴趣。所以沈曼儿约了另一个朋友一起去。

    沈曼儿和朋友约好之后就觉得自己如何能坚持下去就很好了,天天都出去跑一会儿。人还有精神,有精神的时候,才会有精力去做其他的事情。

    沈曼儿一开始是打算努力学习,然后那一天很早的起来了,但是根本没有精神,精神没有办法集中,浑浑噩噩的。

    沈曼儿这才觉得自己需要锻炼。让自己的注意力会更好一些。有精神一些,而且锻炼对身体也有好处。

    沈曼儿觉得自己只要动起来,就会开始认真生活。

    事情也确实是这样发展的。沈曼儿自从开始跑步之后,真的就没有把所有的时间都花费在我手机上了。

    沈曼儿有时间的时候,也会收拾一下房间,整理一下衣服,以前一个星期的衣服都堆在一起,等到实在没办法的时候才会去洗,但是现在完全不会了,她能动起来了。

    现在沈曼儿也开始收拾衣服了,衣服不会再积攒很久就能洗了。

    沈曼儿找回了以前的想去爱好,自己以前对美好的事物特别喜欢,现在却对那些无动于衷。就是因为自己把所有的精力都放在了手机上,所以才会忽视那些美好。

    沈曼儿喜欢那些东西当然不是简单的喜欢,肯定还是有很大的兴趣爱好的。所以以前才会在那些兴趣爱好上面花费了很大的功夫。

    那时候自己没有手机,有的只是大量的时间。所以他能把自己的时间用到自己的兴趣爱好上面。

    虽然没有手机,但是每一天过的都很开心。每天都因为了解了更多的自己喜欢的东西而开心。

    那时候一天有很多的时间,除了学习之外,她几乎把所有的时间都放到了自己的兴趣爱好上面。

    沈曼儿也不知道是从什么时候开始,这一切都变了。可能是自己有手机的那一天吧。

    沈曼儿不知道手机为什么会能把所有人的目光都吸引过去。反正自己所有的时间几乎都被手机占用了。

    沈曼儿知道这样的状态不好,也下定决心要改变我去锻炼就是自己要改变的第1步。

    沈曼儿整天躺在床上,她觉得自己身体状态特别差。就算自己的身体状况,还有没有很明显的不好。

    沈曼儿知道自己整天躺在床上,还有玩手机,让自己的精神没有办法集中起来。注意力没有办法集中,就做不了任何事情。

    沈曼儿之前有一段时间连书都读不进去。他也很尽力的把自己的精神集中起来,但是效率太差了。

    可能以前一个小时背50个英语单词,现在需要2~3个小时。这是让她没有办法接受的。

    她本来在学习上就已经拉下很大一截了,如果效率这么低的话。她不仅没有办法坚持下去,还很浪费时间。

    这是沈曼儿特别着急的地方,她也听说过这么一句话。如果你有很重要的事情还没有做,但是你现在不想做,想拖延下去。

    又没有那么多的时间了,这时候你就会特别焦虑。但是不管你再怎么焦虑,你都不会去做,而是依旧焦虑着。

    沈曼儿以前是不相信这种状态的,因为她觉得如果一个人有一件事情马上就要到期了,那她肯定要着急去做呀。怎么会一边焦虑着一边去做了?

    沈曼儿以前是这样以为的。直到后来很多次,她都是这样做的,她才明白了那是怎样一种感受。

    沈曼儿也不想这样但是如果你做事一直拖延下去,慢慢的,你就会习惯了,也感受不到最后期限带来的恐惧感。

    幸好沈曼儿是一个特别有责任心的人。很重要的事情,即使她再怎么排斥,最后也还是做了。

    但是有很多同样重要的事情的但是因为当时不做后果没有那么严重,所以沈曼儿就放任了自己。

    这样的后果当然是沈曼儿自己承担,虽然当时体会不到恶果,但是之后总会体会到的。

    沈曼儿渐渐的也明白了这个道理,沈曼儿不是那种真的一点也不努力的人。

    虽然她没想过自己在事业上有多大的成就,但是沈曼儿也没想过要啃老。

    可以说父母是她现在逼迫自己努力最大的动力,父母年纪已经大了,很快就到了退休的年纪。

    这也就意味着,父母该享福了,如果子女有出息的话,父母确实会享福。

    但是子女没有那个能力,就很不好了。而且还要父母反过来要提子女操心。沈曼儿光想到这一点就觉得很愧疚。
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