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第一千零六十四章

    陆宇有些羞赧,“阿姐,你怎么能偷听我们话呢。”

    “我可没偷听,”陆芊芊收住声,只是脸上的笑容却是怎么也没消下去,“我可是光明正大的听的。”

    陆宇:o言o

    石头:Σ⊙▽⊙"a

    两个孩子听到陆芊芊理直气壮的回答,目瞪口呆,还,还能这样?

    陆芊芊看到两个孩子终于露出孩子的表情,很是欢喜,她道:“你们刚刚在聊什么啊?”

    陆宇眨眨眼睛:“阿姐你刚刚不是听到了吗?”

    石头立即捂着嘴巴摇头。

    两个孩子用行动表达自己威武不能屈的品质。

    陆芊芊有些好笑,“真的不啊?”她捂着心口,“你们都有自己的秘密了,阿姐好伤心呢。”

    陆宇和石头垂头,沉默。

    “真的不啊?”陆芊芊语气中难掩失望。

    陆宇和石头相视一眼,眼中尽是挣扎。

    陆芊芊见两个孩子真的当真了,没有继续逗他们,而是道:“你们想要快些长大?”

    陆宇和石头相视一眼,随即看向陆芊芊,见对方并没有嘲笑他们,这才若若的点头。

    “所以才努力让自己多吃一些?”陆芊芊循循善诱。

    两茹头。

    陆芊芊轻叹一声,“可是你们撑的不难受吗?”

    陆宇:“............”

    石头:“..........”

    见两个孩子瞬间无语,陆芊芊有些无奈,很多孩子都想要快点长大,他们不知道的是,大人更想回到孩童那无忧无虑的时代,不过两个孩子的初衷,却是让她感动的,只是这样吃撑对身体可不好。

    这般想着,陆芊芊看向陆宇:“宇,我记得你之前看过不少医?”

    陆宇不明白阿姐突然这个是什么意思,却也老实的点头。

    陆芊芊又问:“那你记不记得上面的如何才算健康饮食?”

    “可是,书上也,要想长的快,就要多吃,吃饱吃好.........”陆宇的声音越越,显然在面对阿姐的时候没有面对石头的时候那么底气十足。

    “还有个词叫做过犹不及,”陆芊芊道,“阿姐理解你们想要快点长大的心情,但也不能违背了正常的自然规律,若是每顿都这么撑,长期下去,身体也会吃不消,到时候,遭罪的还是自己。”

    陆芊芊停顿片刻,“当然,还有关心疼爱你们的家人。”

    “可是...........”

    陆宇还想什么,可面对阿姐略带严肃的脸,到嘴的话全都不出来。

    陆芊芊伸手揉揉他的头,柔声道:“饭一口一口吃,如果吃的太快我们就会噎着,或者因为狼吞虎咽,影响消化对不对?长身体也是,多吃

    确实没有问题,但是要适量,过犹不及,太多了,造成胃部附和,身体也会抗议的。”

    陆宇点头,一旁的石头是懂非懂,跟着陆宇点头就是了。

    陆芊芊又道,“早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,这是我们健康的生活习惯,其中,早上吃七分饱,中午八分饱,晚上六分饱,这样的状态,才是最佳,当然,咱们正是长身体的时候,的确要多吃点,但多吃点不代表是死命撑,”她着,轻轻戳了戳陆宇的肚子,“瞧瞧你们的肚子,不难受吗?”

    陆宇和石头此刻已经被陆芊芊的焉焉的,听到她的文化,都心虚的点头。

    “下回不要这样了,”陆芊芊道,“你们可能笑话的比较快,我们可以少吃多餐,三残志坚再加一餐也行,但一定不要一口气撑太多,这样对身体不好。”

    陆芊芊也知道,这年头很多人家的饭都是限量的,能吃饱饭都成问题,根本不存在什么吃撑的时候,所以,习惯使然,当有的吃的时候,都是先塞进肚子最保险,可那都是以前,是其他地方,陆家村现在虽然还不能达到康水平,但吃饱穿暖去是没有问题。

    陆芊芊这般想着,又跟两个还在科普了一些健康常识,还有一些养身方面的,不仅能够保证营养健康,还能茁壮成长。

    两个孩子连连点头,陆宇后悔不已,而石头心虚内疚的同时,更多的是那隐隐的开心。

    芊芊姐宇了,芊芊姐自己了,陆芊芊的一视同仁让他觉得自己与宇是一样的,就好似,得到了陆芊芊的认可,很是开心。

    陆芊芊见两个孩子乖巧的认错,一脸心虚的样子,有些无奈又有些好笑,她分别给两只的揉了揉,然后一左一右的牵着他们走出饭厅去院子里散步消食。

    两个孩子在陆芊芊看不到你的地方相视一眼,随即无声的咧嘴,眼中满是幸福。

    石头:芊芊姐真好啊,话温柔,还能耐心的给自己讲道理。

    陆宇:阿姐真好啊,以后一定要多看看书,不然闹笑话是,让阿姐失望就很严重了。

    陆宇确定自己阿姐不会再生气,试探的开口:“阿姐,咱们中午吃什么呀?”

    陆芊芊:“..........你这刚吃完还没有消化就惦记中午的了?”

    陆宇咯咯笑道:“你的啊,少吃多餐,还有,民以食为,这吃饭啊,可是大事,不能马虎的。”

    陆芊芊很想戳戳陆宇的脑袋瓜,也不知这脑袋瓜整想的是啥,若是平时,她肯定会询问对方的意见,但是今么.........

    “你早上已经将上午的份额应没了,所以,拒绝点餐。”

    陆宇:Σ⊙▽⊙"a

    陆芊芊忍笑,对一旁的石头

    道:“石头想吃什么?”

    石头诧异,不,不是没有了吗?怎么还问他啊?

    陆芊芊笑道:“石头是客人,第一次就原谅你了,不过下一次,就要跟宇一样受罚了。”

    石头有些紧张:“我,我,真都可以吗?”

    “当然,”陆芊芊给了他肯定答案。

    没姐爱没姐疼的陆宇:o╥﹏╥o

    他委屈的看着陆芊芊:好我才是你的可爱呢?

    陆芊芊嘴角抽了抽,看着陆宇这个样子,她差点都绷不住了。

    (本章完)
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