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第三章 入门功法

    当陆演宁练完之后,又已是一身汗。

    郭道长丢了条干毛巾过去,道:“擦擦吧。”

    接过毛巾,擦了把汗,陆演宁还没来得及什么,就听见师父问道:“你子是不是每次练完功了都不擦汗,而是直接吹风凉快的?”

    “师父您怎么知道?”陆演宁一脸惊奇的问道。

    “呵呵,看看你的样子就知道了,满身风邪!现在年轻,还扛得住,要是一直这样下去,过了四十岁你就知道痛苦了。”郭道长淡淡的道:“你师父我,怎么也是懂点医术的。”

    “啊,不会吧?我感觉没什么啊。”陆演宁不以为然的回了一句,顿了一下,又立马拍了个马屁:“师父您好厉害,竟然还懂医术!”

    郭道长也不去跟年轻争论什么,只是淡淡的道:“今先教你一套内功,你先练着吧。”

    陆演宁一下子开心起来了,连忙答道:“好的,好的,多谢师父!”

    内功啊!传中的内功!由不得他不开心。

    接下来,郭道长给陆演宁讲解起了功法,不过却是只一会就讲完了,见到陆演宁还在眼巴巴的看着自己,却是没好气的笑着道:“去那边练去!”

    陆演宁犹豫了一下问道:“师父,这功法会不会太简单零?”在他想来,内功么,虽然不是像电视里的九阳神功什么的,至少也得来一套什么心法运行路线之类的,循着经脉左转右旋什么的吧?否则怎么体视内功的高大上?

    “爱练练,不练出门走人!”郭道长却是丢下一句话,转身出门而去,“走的时候记得把院门带上。”

    啥解释没有!似乎还有点生气?

    看着师父离开院子的背影,陆演宁知道师父这又是去山上了。昨和师父聊的时候听师父提起过,师父和山上寺院的主持是朋友,至于是什么样的朋友陆演宁倒是不知道,师父没,他也不敢问。不过也正是因为师父前来访友,这才住在了这里,也才有了他拜师的机缘。

    摇了摇头,陆演宁走向院子里摆着的一个蒲团,按师父所的要求盘腿坐了下去。闭上眼睛,仔细的回想了一下师父所传授的“内功”练法。

    其实也没什么好想的,很简单的一个东西,比想像中的简单千百倍。他还真的有点怀疑,这就是内功了?这也叫内功?

    双腿自然盘坐,双手放于膝上,身体坐正直,保持全身的放松,不能低头猫腰耸肩,如此这般等等,都是很简单的一些要求。然后心法就是:轻轻的闭上双眼,想像肚子里的丹田有一团火焰,火焰在持续不断的燃烧,保持这个状态,直到收功。

    唯一让他意外的地方就是丹田的位置。按他以前从书上看的,丹田应该是脐下三寸,针灸书上所讲的关元穴。而师父讲的却是肚脐的后面,肚脐与命门连线的中点,在肚子里面!

    这整个功法也太简单了吧?如果放在现在,估计很多人都要骂一句“骗子!”或者是“忽悠!”

    但是,陆演宁那时候接触的东西不多,而且为人也算是比较实诚,倒没有多想什么,反而是老老实实的按要求在那里练了起来。

    毕竟,师都拜了,师父怎么,那就怎么做。师父会这么,自然是有其道理在里边,不管如何,先练着,做好自己该做的,后面自然会知道结果怎么样。

    起来,陆演宁还真的没有接触过打坐方面的修炼之法。按要求坐了一会,除去刚开始的好奇、兴奋,陆演宁慢慢的觉得有点无聊。

    什么嘛,闭上眼睛,黑乎乎的,想着肚子里有团火,什么火?坐着坐着,脑子就不知道转到哪里去了,一会想着自己的工作,今后该何去何从,一会又转跳着想到了以前的同学,想着美女同学不知道谈恋爱了没。

    在学校里,陆演宁在懵懂之中,喜欢一个女孩子,只是那位女孩子对他却是没什么感觉,还没开始就结束了。

    南海北,不知道想哪去了,过了好一会,陆演宁才反应过来,自己在干嘛呢?呃,在练功。

    练功?练什么功?怎么练的?

    陆演宁一回过神来,懊恼的晃了晃脑袋,睁开眼睛,却是发现院子里静悄悄的。觉得坐着有点无聊,站起来在院子里走了几步,想了想,还是拉开架子练起了易筋经。

    毕竟还是年轻人,喜动不喜静,感觉还是动起来比较舒服。

    一套易筋经下来,陆演宁已是一身的汗,正想出去院子外面透透气,吹吹风,却是想起了师父之前所。想了想,还是转身拿起了干毛巾,把身上的汗擦了。

    从院子里向着山上的方向看了一会,自然是除了山上的树也看不到别的什么东西,发了会呆,想了想,陆演宁还是老老实实的转身坐在了蒲团上,轻闭双眼练起了内功。

    从头到脚,一节一节的,每一处都观想着去放松,从头顶,到脸,到后脑,到下巴,到脖颈,到肩,到胸口,到背,到腹部,到腰,到。。。。。。如此一直到脚尖,再从肩到臂到肘到腕到手指尖,反复的做了三遍,陆演宁才觉得似乎好像有点感觉了,于是收回心神想着丹田里有一团明亮的、剧烈燃烧的火焰。

    练着练着,感觉还是蛮舒服的,随着呼吸的变缓,越来越舒服,却是脑袋开始一顿一顿的。

    好吧,这哪是练功啊?分明就是在睡觉!

    快真正睡过去的时候,身体一晃,差点倒地上去,陆演宁一个激灵却是清醒了过来,轻轻的捶了下脑袋,奇怪的道:“我怎么就睡过去了?”

    原来,看起来很简单的这套功法,也不是那么好练的嘛。

    站起来稍微活动了下有点发麻的身体,特别是已经快有点麻木聊双腿,活动开之后陆演宁又坐了下去,发起狠来:“我这次一定要练好!”

    可惜,理想是丰满的,现实是骨感的!

    折腾了好几次,每次不是胡思乱想就是要打瞌睡。至于丹田中的那团火?见鬼的火,黑乎乎的毛线没有,更别提什么师父的会发热,会暖热了。

    原本师父,快的人练上一两次就会感到丹田发热,陆演宁还觉得挺容易挺简单的。毕竟,谁不认为自己就是那个快的,就是那个有资质的啊。

    想想以前看金大大的,张三丰、张无忌、乔峰、郭靖、令狐冲。。。等等的大侠高人,陆演宁还是非常向往的,向往着有一自己也能成为像里的大侠那样的高手。

    以前,陆演宁总觉得自己有了易筋经,练不出像里大侠的功力,是因为缺了内功心法。而如今,有机会学到内功,自己却是练不了,感觉真的是有点泄气。

    他倒是没有想到师父会骗自己之类的,毕竟,师父只是看了一遍自己演练的易筋经,就能将其优化,虽然看不出以后会变成什么样,但至少自己一练立马就感觉与以前明显的不一样了。就凭这一点,陆演宁就不相信师父会随便个东西忽悠自己。

    他并不知道,这种练着练着就要睡过去的状态有个专业名词,叫做“昏沉”。造成这种状态的原因其实也很简单,他此时还没有点火成功,体内的阳气升腾不起来所导致的。

    本来按理他这个年纪,阳气正旺,但是他平日里出汗吹风喝冷饮,将阳气给压下去了。一静坐下来,体内全是阴气,不昏沉才怪呢。

    折腾了这么久,陆演宁却是感觉肚子有点饿了,掏出手机一看,呀,十一点多快十二点了。

    想了想自己刚到这里的时候,也就般半左右,怎么时间过得这么快?

    沉浸于一些事情上的时候,时间那真的是跑得飞快,不知不觉就三个多时了。

    看了看院外,师父还没回来,“也不知道中午师父回不回来”,陆演宁嘀咕了一下。

    “算了,等会吧,万一一会师父回来看不到我,以为我走了呢。”陆演宁想了想,觉得还是等一等吧,反正自己虽然肚子有点饿,却也算不上很饿,早上吃的东西可并不算少。于是走到桌子旁,坐下给自己倒了杯茶喝。

    只是,什么都不干的时候,时间总是过得很慢。

    陆演宁把一整壶茶喝光了,也不过才过去十来分钟。

    原以为喝点茶给肚子里装点东西可以抗会饿,却不成想越喝越饿。

    想了想,陆演宁从随身的包里取出纸笔,在纸上写道:师父,我肚子饿了,先出去吃个饭再回来,可不是走了。

    看着纸上的字,陆演宁满意的点点头,将纸放在桌上,想了想,顺手拿过一个杯子压在了上面。

    其实,陆演宁的字,真的是,怎么呢,跟学三年级的盆友差不多,只不过他自我感觉良好罢了。

    做好这些事,陆演宁转身出了院子,把院子的大门带上,找吃的去了。

    这附近还是有不少饭馆的,毕竟是景点,而且陆演宁也因为工作的原因经常过来,倒是不怕找不到地方吃饭。
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