第35章 停止间转法！蹲下！起立！
第二早晨，阳光已经将宿舍照亮。
旋依然是宿舍里第一个起床，也是第一个离开宿舍。大饼脸依然是最后一个下床。
迷迷糊糊的大饼脸洗漱完毕后，人也清醒了。接着大饼脸换上了昨已经准备好聊黑色背心，浅蓝色外套，浅灰色运动裤，再穿上袜子，换上一双运动鞋。换好衣服后，大饼脸便将头发全部梳起来，扎成一条马尾。
而啊呆则一如既往地将头发扎成一个揪揪，然后戴上她那顶迷彩色帽子。啊呆的帽子有很多，但估计是这顶迷彩色的帽子和军训的风格比较搭，所以她依然是选择这一顶。
完事后，大饼脸和啊呆一同出宿舍门，来到了宿舍楼下旁边的卖部。两人各自买了两个大肉包子还有一杯豆浆，坐到一旁吃着。
吃完后，大饼脸和啊呆就回归到队伍郑
教官一来，军训又开始了。
“全体都有！立正！”
一大早，教官总是精神饱满的，声音总是那么的铿锵有力。
教官这一吼，原本还有些困意的同学们瞬间也变得精神抖擞，一个个都立马挺直了腰板。
“开始报数！”教官又是一声令下，声音十分响亮。
站在第一排第一个的大饼脸有了上次的经验后，这一次在听到教官的口令后迅速做出了反应。立即向左边转头，然后对着旁边的啊呆大声喊道：“1”，最后将头转了回去。
接收到大饼脸发出的信号后，啊呆也迅速向左边转头，然后对着旁边的同学大声喊道：“2”，最后将头转了回去。
“3”
“4”
“5”
“6”
......
报数依然在继续着，每个同学的声音都是响亮的。
......
“59”
“60！报告教官，报数完毕！”
大饼脸再次听到这个声音，大饼脸觉得自己已经能够记得这最后一位男同学的声音了。
“很好！”教官回应道。
这一次集合，全部同学依然都能准时到达。
“全体都有！立正！”
同学们迅速挺直了腰板，直直地站着。
“稍息！”
同学们这一次听到这口令后不会迷糊了，个个都能迅速做出反应，都将左脚顺着脚尖的方向伸出。
同学们维持“稍息”的姿势，听着教官讲话。
“同学们，昨我已经给大家讲解了军训中的三个基本的动作要领——立正，跨立，稍息。同学们也对着三个动作做了训练。那今呢，除了来加强昨学到的这三个动作，另外我还要再讲解三个，也就是‘停止间转法’，‘蹲下’以及‘起立’。待会我依然会一边讲解，一边给同学们做示范动作，同学们要仔细听，仔细看。”
同学们全部都看着教官。
“全体听口令！第一，第二排同学蹲下！”
大饼脸听到这口令后，咻地一声立马就蹲下了。
“后面的同学还是一样，自己找位置站好！”
待后面的同学全部都站定下来后，教官便开始讲解了。
“首先第一个就是：停止间转法。这个口令在昨早上大家被罚站的时候我有提到的。可以分为三个，‘向左---转’，‘向右---转’以及‘向后---转’，同学们在听到这些口令的时候，要迅速做出相应的动作。下面我以‘向左---转’这个来举例子。大家认真听，仔细看我动作。”
同学们全部都看着教官，准备听教官接下来的讲解。
“当同学们听到我‘向左---转’这个口令的时候，大家要以左脚为轴，左脚跟和右脚掌前部同时用力。”
使身体协调一致向左转90度，重心落在左脚上，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。教官一边讲解这一边向同学们示范动作。
后面站着的男同学们，有的也跟着教官的动作在一边做着。
“同学们要注意了，转动和靠脚的时候，两脚都是挺直的，上体保持立正姿势。”教官再次向同学们示范了一次完整的标准的向左转的动作。
“同样的道理，向右转的话，动作是和向左转差不多的。以右脚为轴，右脚跟和左脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右转90度，这时候身体的重心是落在右脚上，左脚再取捷径迅速靠拢右脚，成立正姿势。”教官快速讲解了下向右转的动作。
“至于向后转，则按照向右转的要领去做，但身体不是转动90度，而是向后转180度。”着，教官示范了个向后转180度的动作。
“以上就是‘停止间转法’的三个动作要领，下面我给同学们整体示范下。大家仔细看我动作。”
教官面对着同学们，成标准的立正姿势。
“向左---转！”
“向右---转！”
“向后---转！”
教官一边喊着口令，一边向同学们示范了‘停止间转法’的三个动作要领。
“讲完第一个动作‘停止间转法’，接下来我给同学们讲解下另外一个动作——蹲下。”
“嗯......”此时蹲着的大饼脸若有所思地看了看自己蹲着的样子。
“当同学们听到我‘蹲下’的时候，左脚保持不动，右脚后撤半步，右脚的脚掌着地，左脚弯曲，然后往下蹲。蹲下后，上体保持正直，双手自然放在膝盖上，眼睛直视前方。”
教官一边讲解，一边慢动作蹲下，最后保持蹲着的姿势。
后面站着的男生，有的也跟着教官的动作在一边下蹲。
此时蹲着的大饼脸看了看并拢的两脚。
“嗯......右脚要放后面呢。”大饼脸左脚保持不动，右脚往后面挪动半步，然后把双手放在膝盖上。
“还是感觉刚刚的姿势比较舒服。”大饼脸维持姿势，一边想着。
“这个就是‘蹲下’，最后我给同学们讲解下‘起立’这个动作。同学们在做完‘蹲下’这个动作后，就维持姿势，像我现在这样。当听到‘起立’这个口令的时候，迅速起立，将右脚收回，右脚后跟迅速贴紧左脚后跟，最终成立正姿势。像我这样。”
只见教官一边讲解一边缓缓起立，每个动作都放慢了速度，以便同学们能看得仔细。
此时的大饼脸已经将右脚收了回去，和左脚并拢，用不标准的姿势蹲着。抬头一边听教官的讲解，一边仔细看教官的动作。
“最后我再给同学们示范下连贯的‘蹲下’和‘起立’的动作。”
教官面对着同学们，成标准的立正姿势。
“蹲下！”
“起立！”
整个过程，教官的动作都和他喊出的口令一样，干练！快速！
“蹲下！”
“起立！”
教官换个姿势，侧身对着同学们，又再一次向同学们示范了连贯的‘蹲下’和‘起立’的动作。然后转身面对着同学们。
“同学们都看清楚了吗？”教官问道。
“清楚了。”此时依然两脚并拢蹲着的大饼脸一边轻轻活动着双脚，一边跟着其他同学一同回答道。