第119章 加强力度
时间如流水，转眼就是十天过去。
早上五点。
一群人准时起床，站成一排，等待安逸训话。
可以看出来，相比十天前，效果很明显。
一群人身上的气息越发强盛了。
精神抖擞，眼神犀利，一个个如同蓄势待发的猎豹一样，随时准备攻击猎物。
相比原来，那简直就是天差地别。
由此可见，效果相当显着。
当然，也说明了这种训练力度，已经习惯了。
他们的确已经习惯了。
早上跑步，袁宁和孤星跑一圈，已经可以控制在半个多小时的时间。
大力王和炎王，则是拉着袁宁和孤星训练用的石头跑步，相当的轻松。
上午的训练，现在基本两三个小时就可以走一圈。
下午和大黑二黑的搏斗，虽然依旧不轻松，但是已经可以做到在开始的时候躲避和反击了。
可以说进步神速。
整个地球也找不到几个进步这么神速的战士。
这其中变化最大的就是大力王，整个人瘦了好几圈。
但是，看起来非常的强壮，给人一种全身上下都是力量的感觉。
尤其那速度，和原来相比，翻了好几翻。
不说别的，如果现在他去考核a级战士，绝对稳过。
四个人仰首挺胸的站在那里。
“嗯，很不错。”
安逸点了点头，
“你们的进步很快，十天的时间就已经适应了现在的训练力度，那就必须要加强力度了。”
“亲哥，我感觉现在这个力度刚刚好，就没必要加强了吧？”
炎王习惯性的嘴花花道，
“还有这几天，我感觉自己头发掉的比原来都多了，有要秃顶的节奏，八成是累的。”
“是吗，这可是个好事情，网上不是说了吗，刚你开始变秃的时候，那就说明你越来越强大，所以。”
说到这里，安逸停顿了一下，笑了笑，
“我决定把你训练成全秃，这样你就无敌了。”
炎王闻言撇了撇嘴，
“亲哥，你这话就不对了，你看你，一点不秃，不照样逆天嘛。”
“再说了，我还没找媳妇呢，万一秃了，对我的颜值造成不可磨灭的损伤，那就太不好了，对不对？”
这话说的，让胖子，袁宁和孤星他们嘴角直抽抽。
“放心，你这颜值已经没有下降的空间了，秃了说不定还能来个加分。”
安逸笑着说道。
“我相信高手兄说的是真的。”
大力王立马认同道，
“你这颜值，秃了的话，大佬气质会更加明显，到时候，无论走到哪里，都是一道靓丽非凡、无人敢忽视的风景线。”
“胖子，你是在损我吗？”
炎王一脸不爽的说道。
“不，我是在夸你，真心夸你。”
大力王一本正经的说道，
“不信你可以问两位小老弟，我说的是真是假，对不对，两位老弟？”
说完对袁宁和孤星眨了两下眼睛。
“嗯。”
孤星和袁宁忍着笑，一脸严肃的点头认同。
“操，真当老子是傻蛋呀，我告诉你们，你们全秃完，老子依然是一头浓密的秀发，哼。”
炎王相当傲娇的说道。
“既然秃不了，那就训练吧。”
安逸淡淡说道，
“从今天起，力量加倍，晨跑热身运动，按照上午的训练重量，上午的训练重量，翻一倍，至于下午的，到时候再说，好了开始吧，晨跑不结束，没有早饭吃。”
“亲哥，你太狠了，你良心不会痛吗？”
炎王哀嚎道。
“放心，我相当好。”
安逸笑了笑，“倒是你要抓紧时间了，我最近有点累，早餐准备的不多，晚的话可能就没有了。”
“我去。”
炎王一听，二不说，风风火火的就拉上磨盘跑步去了。
“呼哧～呼哧～”
拉风箱一样的喘息声响起。
一切如同回到了最开始时的训练。
看到这个样子，安逸相当的满意。
有了压力，有了刺激，效果也是相当的显着。
一个晨跑用了两个小时左右。
并且，很标准的，累瘫在那里。
恢复之后，吃早餐。
吃完早餐，那就是力量训练。
所拉的石头重量，全部翻倍。
四个人，再次拼尽全力，使出吃奶的劲儿卖命拉。
虽然很苦，不过有了前十天的训练基础，相比最初好了不少，只用了五个小时左右，就结束了。
对此，安逸相当的满意。
下午的训练，似乎一成不便，依旧是和大黑二黑战斗。
这样子，让四人随意了很多。
“看来你们对大黑它们有些免疫了。”
安逸见状笑着说道，然后看向了大黑二黑，
“看来这段时间，你们有些懈怠呀。”
“呜呜～”
大黑闻言顿时呜呜叫着，颇有些委屈。
那神色似乎在说，明明我很卖力了好不好？
“呵呵，不用解释太多，懈弟不好，我也得给你们加点料才行，放心，这个料不仅对你们没有一点坏处，说不定还能激发一下你们潜力，让你们更加厉害。”
安逸笑眯眯的说道。
那样子，让大黑二黑顿时打了一个激灵，有一种想逃跑的冲动。
安逸说完，手一挥。
大黑就飘到了面前。
他随手在大黑身上拍打了几下后，看向了炎王和大力王，
“你们可要准备好了，大黑对于接下来的战斗是非常期待的。”
说完把大黑扔进了石坑中。
听到安逸的话，炎王和大力王就有一种很不详预感。
看到大黑反常的站在那里一动不动之后，他们那种不详的预感更强了。
“吼～”
一动不动的大黑顿时仰天大吼一声，然后龇牙咧嘴的看向了炎王和大力王。
可以看到，大黑的变化非常异常。
那一双绿油油的眼睛中，泛着狂热和疯狂。
就像打了二斤鸡血一样。
“嗷～”
嗷呜一声，疯狂的朝大力王和炎王扑了过去。
本能的，炎王和大力王就开始反击。
但是却发现，相比之前，大黑不仅更疯狂了，反应也更加灵敏了。
炎王一拳轰了过去，直接打了一个空。
旋即肩膀一疼，直接被大黑咬住了肩膀。
“咔嚓～”
这是骨头断裂的声音。
炎王还没有来得及惨叫，就感觉自己身子一轻，被大黑甩飞了出去。
“咚～”
一声闷响，撞在了石壁上，全身疼痛，脑瓜子嗡嗡的。
在墙上印了一个血芋，摔在地上。
没有理会炎王的情况，大黑身形一晃，闪电般朝大力王扑了过去。
“啊～”
很快，大力王的惨叫声响起，相当的凄厉。
“大黑会兴奋一个小时，所以，努力反抗吧。”
安逸淡淡笑道，然后看向了二黑，
“二黑，该你了。”
……